Nacht
Ganz ordentliche Nacht nach den vielen Schritten. Die Glieder sind bleischwer.
Morgen
Ich bleibe recht lange liegen und stehe erst gegen halb acht Uhr auf. Das Frühstück fällt heute aus, da ich ja zum Frühstück mit Freunden verabredet bin. Spontan werfe ich mir ein paar Walnüsse in den Mund.
Freunde
Bald laufe ich auch los in Richtung Hochfeld. Wir treffen uns in der Bäckerei Istanbul. In diesem Teil Hochfelds ist die Verkehrssprache eindeutig türkisch, genau wie hier in der Bäckerei. Das ist durchaus außerhalb meiner Kartoffel-Komfortzone. Es ist eigentlich überflüssig zu erwähnen, dass die Leute hier total nett und freundlich zu mir sind. Ich traue mich sogar in den Laden und trinke schon mal einen Kaffee. D. kommt als nächstes und M. hat ein bisschen verschlafen. Da er quasi um die Ecke wohnt, kommt er aber auch bald an und sieht herrlich zerzaust aus.
Ich esse Gözleme (eine Art Pfannkuchen) mit Käse.
Gute, angeregte Gespräche.
Später drehen M. und ich noch eine Runde über die Eisenbahnbrücke Hochfeld-Rheinhausen und dann über die Brücke der Solidarität zurück.
Beim Erfassen einer Pflanze mit Flora Incognita erfasst mich eine Brennnessel. Für deren Erkennung brauche ich keine App, denn brennt ordentlich. Dieses Opfer bringe ich für die Wissenschaft gerne.
Häuslichkeiten
Wieder daheim esse ich noch eine türkische Pizza mit Salat und trinke Gerri Kirsche. Mir fällt auf, dass da doch ein paar (wenn auch lächerlich wenige) Kalorien drin sind. In Zukunft lasse ich das Zeug lieber weg. Ich habe ja auch den Verdacht, dass selbst zuckerfreier Süßkram bei mir Craving erzeugt.
Unruhe
Abends immer stärker werdende Unruhe. Ich muss Promethazin nehmen.