Nacht Unruhige, schlechte Nacht. Da ich ja Urlaub habe, macht mir das nichts aus. Traum vom Blauhelmeinsatz Mir träumt, ich bin Blauhelmsoldat im Einsatz auf dem Balkan in den 90er Jahren. Wir fahren mit einer Kolonne Panzer in eine Stadt, setzen ab und treffen uns mit Leuten in einem leer stehenden Café, um zu verhandeln. […]

Nacht Eher mittelunruhige Nacht. Trotzdem Phasen tiefen Schlafes. Ohrenstöpsel bis irgendwann (alles es ruhig war, habe ich sie halt rausgenommen). Träume vom Ferienheim Mir träumt, ich bin mit Flöte und Freundchen an der Nordseeküste zum Urlaub in einem Familienheim untergekommen. Leider neigt sich der Urlaub nun seinem Ende zu. Am letzten Tag verzichte ich auf […]

Nacht Mittelgute Nacht. Träume nicht erinnerlich. Morgen Als ich am Morgen erwache, spüre ich die Hitze des letzten Tages und auch die 30.000 Schritte deutlich. Sie erinnern mich daran, dass ich bald 52 Jahre alt werde. Der Morgenspaziergang fällt ein wenig kürzer aus als sonst. Das Draußen ist auch um sieben Uhr morgens schon oder […]

Nacht Eher schlechte Nacht. Ich muss häufig “raus“. Traum vom fernen Geburtstag Mir träumt, ich habe Geburtstag und in den Niederlanden wollen wir mit der alten Handballmannschaft auf einem Campingplatz zelten und feiern. Noch aber bin ich mit meinem Bruder daheim. Er bekommt eine Nachricht und berichtet mir, dass die Kameraden erst gegen Nachmittag auf […]

Nacht Relativ gute Nacht bei offenem Fenster. Ab und zu brüllt draußen einer am Spieß (Kannibalen in der Nachbarschaft?), aber ich bin so müde, dass mir das egal ist. Traum von den Senkrechtstartern Mir träumt, ich bin auf der Arbeit in einer Art Klassenzimmer. Es soll ein Vortrag gehalten werden und der Vortragende ist ausgerechnet […]

Nacht Eher mittelschlechte Nacht, weil ich vom Ausgehen noch so aufgedreht bin. Das macht aber nix, weil ja Wochenende ist. Träume bunt und wirr, aber nicht bedrückend. Morgen Ich bleibe bis ungefähr sieben Uhr liegen, weil ich doch ganz schön kaputt bin. Die Waage zeigt. 97,9 kg. Das Gewicht ist trotz der alkoholfreien Biere am […]

Nacht Mittelgute Nacht. Da ich am Abend vorher nicht gelesen habe, könnte wirklich ein Zusammenhang zwischen Abendroutine und Nachtschlaf bestehen. Traum vom Schwimmversuch Mir träumt, der Thronfolger will mit mir Schwimmen gehen. Ich erzähle FF davon, dem ehemaligen Leiter der Vater-Kind-Gruppe. Er rät mir, an Gittern meine Muskeln zu trainieren. Ich bin ein wenig fassungslos, […]

Nacht Recht gute Nacht. Vielleicht liegt es daran, dass ich die Bildschirme gestern Abend zeitig ausgeschaltet und vor dem Schlafengehen “nur“ noch gelesen habe hab. Muss ich mal weiter beobachten. Traum von der Kanalinsel Mir träumt, ich bin zu Besuch auf einer Insel im Ärmelkanal. Ich zeige einigen amerikanischen Touristen die Verteidigungsanlagen aus dem zweiten […]

Nacht Die Nacht ist ein wenig weniger schlecht als die vorherige, aber noch lange nicht hinreichend. Keine Ahnung, was gerade im Busch ist – liegen meine Schlafprobleme vielleicht am wechselhaften Wetter? Der seltsam drückenden Luft? Träume nicht erinnerlich. Morgen Wieder hole ich zwischen vier und fünf Uhr morgens ein wenig Schlaf nach. Dann treiben mich […]