Nacht
Mittelgute Nacht. Die Ente hat wohl Urlaub (es steht schon seit Tagen ein Paket von Jeff Bezos vor ihrer Tür) und ich brauche fast keine Ohrenstöpsel.
Gegen zwei Uhr wache ich auf und kritzele etwas in mein Notizbuch („WUW“, „Olle“, „Kompass“, „weiße Handschuhe“).
Traumnotizen
Mir träumen viele wirre Dinge. Immerhin ist auch eine sehr schöne erotische Begegnung dabei, für die ich die Abkürzung des Zeitschriftentitels WuW („Wirtschaft und Wettbewerb“) in „Weich und Warm“ umwandele.
Ein Freund nimmt mich in seinem Auto mit, welches er seine „Olle“ nennt. Durch eine Änderung der Straßenverkehrsregeln ist es jetzt Pflicht, im Erste-Hilfe-Kasten nun auch einen Kompass und weiße Handschuhe mitzuführen. Ich finde gerade die Idee mit dem Kompass sehr gut, weil die Menschen so sehr an ihre Navigationssysteme gewöhnt sind, dass sie ohne diese doch total aufgeschmissen sind.
Wir brausen eine Straße entlang, auf der auch ein Baby auf einem Fahrrad einer Kreuzung entgegen radelt. Ich will unbedingt das Baby retten, auch wenn dieses nicht so wirkt, als wäre irgendetwas im Argen.
Danach Konfulsionen des Geistes.
Morgen
Das iPhone ist über Nacht jetzt wieder eingeschaltet wegen der familiären Sache. Daher weckt mich gegen vier Uhr die Erinnerung an meinen Morgenspaziergang. Ich möchte das Gehen, Denken und Fühlen ja intensivieren. Allerdings bin ich noch so müde, dass ich bis zum Wecker um fünf Uhr liegen bleibe. Irgendwie ist mein Setup da noch nicht ganz ausgereift.
Nach einem schnellen Kaffee daheim drehe ich meine Runde durch den Stadtwald. Daran, wie abgelenkt ich dabei bin, merke ich, wie wichtig diese Wege für mich sind. Nach und nach komme ich zu mir, werde „wach“.
Spontanfrikadellen
In der Mittagspause Einkauf im Bio-Supermarkt. Ich kaufe Putenaufschnitt. Die Verkäuferin mit dem breiten, osteuropäischen Akzent empfiehlt mir die Frikadellen. „Frrrrisch von Kollegin gemacht! Leute frrrrragen immerrr danach!“
Ich kaufe spontan zwei Stück und esse sie daheim sofort mit Senf und Ketchup.
Sie sind wirklich sehr gut.
Unruhe, Salzhunger
Am Nachmittag schwere innere Unruhe. Das Salz der Frikadellen verursacht bei mir Heißhunger. Ich esse noch zwei kleine Salzbrezeln, Joghurt mit Kirschen (ohne Zucker), abends Bratröllchen und Kimchi.
Ich suche mal im Netz nach dem Zusammenhang zwischen Salz und Hunger und werde tatsächlich fündig: Von Salz bekommt man Hunger.
In Zukunft will ich dann auch stärker darauf achten, nicht so salzreich zu essen. Mein Salzkonsum ist zwar durch die Ernährungsumstellung sowieso geringer geworden, aber ich habe noch nie wirklich bewusst darauf geachtet. Neben Zucker wird ja auch mehr und mehr Salz in verarbeitete Lebensmittel gemischt. Da muss ich wohl gegensteuern.
Nette E-Mail
Ich bekomme auf einen Blogbeitrag von mir eine sehr nette und persönliche E-Mail, über die ich mich sehr freue. Ein Tipp für ein Hotel in Bremen ist auch dabei. Das werde ich beim nächsten Besuch des Thronfolgers mal ausprobieren.