Mittelgute Nacht. Da ich am Abend vorher nicht<\/em> gelesen habe, k\u00f6nnte wirklich ein Zusammenhang zwischen Abendroutine und Nachtschlaf bestehen.<\/p>\n\n\n\n\n Mir tr\u00e4umt, der Thronfolger will mit mir Schwimmen gehen. Ich erz\u00e4hle FF davon, dem ehemaligen Leiter der Vater-Kind-Gruppe. Er r\u00e4t mir, an Gittern meine Muskeln zu trainieren. Ich bin ein wenig fassungslos, dass er wohl nicht verstanden hat, worum es bei einem Vater-Kind-Schwimmen eigentlich geht. Ich suche derweil eine Badehose und finde nur eine in der Gr\u00f6\u00dfe \u201e6\u201c und meine, die ist mir zu gro\u00df.<\/p>\n\n\n\n\n Dann laufen Freund AS und ich durch die Gegend. Auf dem R\u00fcckweg habe ich Angst, in eine der zahlreichen Pf\u00fctzen zu fallen und meine neue Hose schmutzig zu machen. AS h\u00fcpft von S\u00e4ule zu S\u00e4ule um trocken zu bleiben, ich f\u00fcrchte mich aber. Lieber warte ich darauf, dass ein Traktor vorbeikommt und mich vielleicht mitnimmt.<\/p>\n\n\n\n\n Ich bin gegen zwei Uhr wach, schlafe dann aber wieder ein um dann um vier Uhr vom Wecker geweckt zu werden.<\/p>\n\n\n\n\n Heute f\u00e4llt das Kraftfutter aus. Wegen einer abendlichen Essensverabredung heute werde ich auf der Arbeit ein B\u00fcbli fr\u00fchst\u00fccken (Gouda, Mortadella, Zwiebeln).<\/p>\n\n\n\n\n Der Himmel ist klar, es soll wieder ein hei\u00dfer Tag werden. Der Weizen zwischen Duisburg und D\u00fcsseldorf neigt die \u00c4hren.<\/p>\n\n\n\n\n Auf der Arbeit bekomme ich am Nachmittag eine \u00fcberraschend Signal-Nachricht: Freund AS ist gerade im Landtag auf geheimer Geheimmission und wir k\u00f6nnten uns spontan auf einen Kaffee treffen! Ich freue mich sehr \u00fcber diese freundschaftliche \u00dcberraschung. <\/p>\n\n\n\n\n AS holt mich auf der Arbeit ab und wir laufen in Richtung Hauptbahnhof. Im \u201eCaf\u00e9 Klar\u201c trinken wir \u2014 na, was wohl? \u2014 einen Kaffee. Ich komme regelm\u00e4\u00dfig auf meinen Heimwegen an diesem Caf\u00e9 vorbei und kann es jetzt endlich mal ausprobieren. Auch hier wird \u00fcbrigens der Filterkaffee direkt in eine kleine Kanne aufgebr\u00fcht und in ihr mit einem kleinen Becherchen serviert. In mir keimt wieder der Wunsch nach einer kleinen (Thermos?-)Kaffeekanne.<\/p>\n\n\n\n\n AS erz\u00e4hlt von seinem unblogbaren Projekt und das h\u00f6rt sich sehr spannend an. Es geht um Gedenkst\u00e4tten. Munter quakend laufen wir weiter zum Hauptbahnhof. Hier herrscht Chaos, weil \u201eSystem of a Down\u201c in D\u00fcsseldorf spielt und weil \u201eSystem of a Down\u201c auch ein gutes Synonym f\u00fcr die Deutsche Bahn ist. Am Gleis trennt die Bahn unsere Wege. Aufgeregt und aufgekratzt wechsele ich mehrfach das Gleis, bis ich in einem immerhin gut temperierten RE5 gen Duisburg schaukele.<\/p>\n\n\n\n\n Daheim trinke ich wegen Durst und Hunger noch zwei alkoholfreie K\u00f6pi, bzw. ich st\u00fcrze sie hinunter. Sie sind sehr erfrischend. Dann gehe ich zum Finkenkrug. Dort ist der Biergarten gut gef\u00fcllt, aber ich bekomme noch einen Platz am gro\u00dfen runden Stehtisch. Der ehemalige Kollege kommt p\u00fcnktlich und gesellt sich zu mir (anders w\u00e4re es auch eine ziemlich doofe Verabredung). Langer Austausch zu unseren beruflichen Themen.<\/p>\n\n\n\n\n Wir essen beide eine Bowl<\/em> mit Steakstreifen. Die erste Bowl<\/em> meines Lebens! Ich lerne: Eine Bowl<\/em> ist ein sortierter Salat. Da muss man auch erst einmal drauf kommen. Meine Bowl<\/em> ist japanisch inspiriert und schmeckt ganz gut. Auch wenn dieses Gericht eine wesentlich ges\u00fcndere Alternative zum Holzf\u00e4ller-Burger mit Pommes darstellt, wird meine erste Bowl<\/em> mutma\u00dflich auch meine letzte sein.<\/p>\n\n\n\n\n Sp\u00e4ter stellen sich noch zwei gute gelaunte Kumpeltypen mit an den Tisch. Ab und zu \u00fcberlappen sich die Gespr\u00e4che, alles ist fr\u00f6hlich und angenehm.<\/p>\n\n\n\n\n Als der ehemalige Kollege und ich uns verabschieden bin ich noch ganz sch\u00f6n aufgedreht. Ich habe sehr viel geredet.<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nacht Mittelgute Nacht. Da ich am Abend vorher nicht gelesen habe, k\u00f6nnte wirklich ein Zusammenhang zwischen Abendroutine und Nachtschlaf bestehen. Traum vom Schwimmversuch Mir tr\u00e4umt, der Thronfolger will mit mir Schwimmen gehen. Ich erz\u00e4hle FF davon, dem ehemaligen Leiter der Vater-Kind-Gruppe. Er r\u00e4t mir, an Gittern meine Muskeln zu trainieren. 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