{"id":438,"date":"2026-06-25T04:00:09","date_gmt":"2026-06-25T02:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=438"},"modified":"2026-06-25T09:46:16","modified_gmt":"2026-06-25T07:46:16","slug":"2026-06-20-waldburo-hitze-salz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=438","title":{"rendered":"2026-06-20: Waldb\u00fcro, Hitze, Salz"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nacht<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da die Wohnung noch nicht aufgeheizt ist, verl\u00e4uft die Nacht recht gut. Das Fenster bleibt geschlossen und sperrt das Gewitter aus. Die Ohrenst\u00f6psel sind im Einsatz.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tr\u00e4ume nicht erinnerlich.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Morgen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich d\u00f6se vor dem Weckerklingeln um f\u00fcnf Uhr noch herum. Heute m\u00f6chte ich zeitig aufstehen, um die relative K\u00fchle des Morgens f\u00fcr Bewegung zu nutzen. Ich m\u00f6chte in Bewegung bleiben und meinen Kalorienverbrauch so gut es eben geht (!) auch w\u00e4hrend der hei\u00dfen Zeit oben halten.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zum Fr\u00fchst\u00fcck gibt es Kraftfutter mit Wassermelone. Heute verzichte ich darauf, die Frucht-Joghurt-Quark-Mischung aus dem K\u00fchlschrank in der Mikrowelle aufzuw\u00e4rmen. Das kalte Essen passt gut zum Sommer.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Morgenspaziergang<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bevor ich vor dem Mac festeise (seltsames Bild zu dieser Jahreszeit!) laufe ich los mit Wasser und Kaffee im Gep\u00e4ck.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drau\u00dfen sp\u00fcrt man durchaus die Gewitterfeuchte der Nacht in der Luft liegen, aber die Temperaturen sind gesunken und deshalb ist es einigerma\u00dfen angenehm.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Stadtwald glitzert in der Morgensonne.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Waldb\u00fcro blogge ich ein wenig herum und trinke Kaffee. Es f\u00e4llt mir mal wieder schwer, nicht direkt ins \u201eDinge erledigen\u201c zu verfallen sondern den Moment zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kaputter Hitzetag<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als ich mich wieder auf den Weg in die Stadt hinunter mache, wird es schon deutlich hei\u00dfer. <\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich mache noch meine zwei Eink\u00e4ufe (Getr\u00e4nkemarkt, Discounter), dann verkrieche ich mich in die B\u00e4renh\u00f6hle.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zu Mittag gibt es Fischst\u00e4bchen und Krautsalat (muss beides mal weg). Danach ein eher schlechtes Mittagsschl\u00e4fchen. Ich h\u00e4nge rum, zocke \u201eThe Witcher 3\u201c und kann mich zu nichts aufraffen. Es ist irgendwie einfach zu warm.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich kann mich auch nicht so richtig darauf einlassen, einfach nichts zu tun und w\u00e4re gerne aktiver.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Taschenlust<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe Lust, mal wieder eine meiner anderen Umh\u00e4ngetaschen zu verwenden. Die aktuelle Vaude-Tasche ist ja doch recht gro\u00df und ich w\u00fcrde gerne wieder mehr in den (gro\u00dfen) Rucksack auslagern. Oder ob ich einfach mehrere Taschen je nach Anwendungsfall abwechselnd nutzen k\u00f6nnte? Dann m\u00fcsste ich immer umpacken und es best\u00fcnde die Gefahr, das ich wichtige Dinge in der \u201efalschen\u201c Tasche vergesse.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In solchen Kreisen bewegen sich meine Gedanken.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sp\u00e4ter Salzkauf<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mein K\u00f6rper zahlt Salzsteuer. Gegen 18 Uhr habe ich Hummeln im Hintern und gehe zum Edeka, um neue Bratr\u00f6llchen zu kaufen. Dabei landen auch Erdn\u00fcsse und Salzbrezeln, Jalape\u00f1o-Aioli und Zaziki in meinem Einkaufswagen.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daheim esse ich dann ganz viel davon auf. Immerhin halte ich mich an das Zuckerverbot und Chips habe ich auch keine gekauft. Wieder denke ich nach dem Essen: \u201eWarum schmei\u00dfe ich nicht einfach ein St\u00fcck Tofu in den Speisef\u00f6n und w\u00fcrze ihn ordentlich? Dann werde ich wenigstens satt!\u201c<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich schaue weiter The Witcher und spiele weiter The Witcher bis es sehr dunkel ist.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doofer Tag.<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nacht Da die Wohnung noch nicht aufgeheizt ist, verl\u00e4uft die Nacht recht gut. Das Fenster bleibt geschlossen und sperrt das Gewitter aus. Die Ohrenst\u00f6psel sind im Einsatz. 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