{"id":399,"date":"2026-06-18T19:00:00","date_gmt":"2026-06-18T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=399"},"modified":"2026-06-18T19:00:00","modified_gmt":"2026-06-18T17:00:00","slug":"2026-06-13-erst-mude-dann-lange-spaziergang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=399","title":{"rendered":"2026-06-13: Erst m\u00fcde, dann lange Spaziergang"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nacht<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ungew\u00f6hnlich tiefer Schlaf. Tr\u00e4ume nicht erinnerlich. Wach ab ungef\u00e4hr halb vier Uhr morgens. Ich bleibe noch bis vier Uhr liegen, dann stehe ich auf.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Morgen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck lege ich <\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">mich aber noch gegen sechs Uhr f\u00fcr eine Stunde in den Schwingsessel und d\u00f6se.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Morgens erledige ich die Eink\u00e4ufe im Biosupermarkt und bei Burc. Dann gehe ich noch zum Getr\u00e4nkemarkt und kaufe regionales Sprudelwasser, Gerri Kirsche, Zitrone, Pink Grapefruit (zum Probieren) &#8211;  jeweils als Zero-Variante &#8211; und zwei Flaschen alkoholfreies K\u00f6pi zum Mischen. <\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wanderausstellung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf dem Portsmouthplatz (10 mal so schnell wie m\u00f6glich \u201cPortsmouthplatz\u201c sagen!) gibt es eine kleine <a href=\"https:\/\/juedische-sportstars.de\" title=\"Ausstellung J\u00fcdische Sportstars\">Wanderausstellung \u00fcber j\u00fcdische Sportlerinnen und Sportler in Deutschland<\/a>. Die Tafeln ber\u00fchren mich sehr. Die einen sind im KZ ermordet worden, andere konnten rechtzeitig ins Ausland fliehen und sich dort ein neues Leben aufbauen. Eine Sportlerin namens Gretel Bergmann wurde sogar durch Druck auf ihre Familie in Deutschland gen\u00f6tigt, wieder ins Reich zur\u00fcckzukehren, weil sie an den olympischen Spielen 1936 teilnehmen sollte. Die Nazis wollten mit der Teilnahme einer \u201cVollj\u00fcdin\u201c Weltoffenheit demonstrieren.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00fcdigkeit, Roman, Bewegung<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eigentlich hatte ich heute vor, nach dem Fr\u00fchst\u00fcck zu fasten, jedoch werde ich morgen erst relativ sp\u00e4t fr\u00fchst\u00fccken k\u00f6nnen. Um mich nicht zu qu\u00e4len esse ich zwei zu mittag zwei Mettw\u00fcrste und zwei Simmit (Sesamringe). Dazu eine Flasche vom alkoholfreien K\u00f6pi mit Kirschlimo gemischt. Das schmeckt ziemlich gut.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach dem Essen m\u00f6chte ich noch ein Mittagsschl\u00e4fchen machen, aber das Haus ist einfach zu laut: Im Treppenhaus wird rumgebollert, T\u00fcren schlagen.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Also wasche ich zwei Maschinen W\u00e4sche, spiele am Computer etwas \u201cThe Witcher 3\u201c und gehe dann in den Stadtwald.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Waldb\u00fcro ist vom Rucksack eines Teilnehmers einer Wald-Atem-Gruppe belegt. Die Gruppe steht ein wenig abseits des Waldb\u00fcros und atmet. Ich habe Angst, die Gruppe zu unterbrechen, denn ich m\u00f6chte nicht, dass sie aufh\u00f6rt mit dem Atmen und dann wegen mir erstickt.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf der Piratenwiese lese ich dann eine Szene Korrektur, denn dazu brauche ich keinen Tisch. Das iPad und der Stift reichen aus. F\u00fchlt sich auch gut an.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notiz an mich: Vielleicht ist das Korrekturlesen einer Szene ein guter Einstieg in die Arbeit am Text, denn es ist niedrigschwellig und ich komme langsam wieder in die Geschichte rein.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Danach gro\u00dfe Runde durch den Stadtwald. Es ist trocken und warm. Dabei h\u00f6re ich \u201c<a href=\"https:\/\/www.ardsounds.de\/sendung\/die-schwarze-lilie\/urn:ard:show:8341683bd79f4c67\/\" title=\"H\u00f6rbuch \">Die schwarze Lilie<\/a>\u201c als H\u00f6rbuch.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abends habe ich &gt; 36.000 Schritte auf der Uhr und bin total kaputt.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">K\u00f6nig-Alt<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_2665.png\" alt=\"Das muss lange her sein\" class=\"wp-image-398\" srcset=\"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_2665.png 640w, https:\/\/blog.kieselwiese.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/IMG_2665-300x225.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Das muss lange her sein<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nacht Ungew\u00f6hnlich tiefer Schlaf. 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