{"id":324,"date":"2026-06-06T06:00:00","date_gmt":"2026-06-06T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=324"},"modified":"2026-06-06T06:00:00","modified_gmt":"2026-06-06T04:00:00","slug":"2026-06-02-wuw-salzhunger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=324","title":{"rendered":"2026-06-02: WuW, Salzhunger"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nacht<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mittelgute Nacht. Die Ente hat wohl Urlaub (es steht schon seit Tagen ein Paket von Jeff Bezos vor ihrer T\u00fcr) und ich brauche fast keine Ohrenst\u00f6psel.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gegen zwei Uhr wache ich auf und kritzele etwas in mein Notizbuch (\u201eWUW\u201c, \u201eOlle\u201c, \u201eKompass\u201c, \u201ewei\u00dfe Handschuhe\u201c).<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Traumnotizen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mir tr\u00e4umen viele wirre Dinge. Immerhin ist auch eine sehr sch\u00f6ne erotische Begegnung dabei, f\u00fcr die ich die Abk\u00fcrzung des Zeitschriftentitels WuW (\u201eWirtschaft und Wettbewerb\u201c) in \u201eWeich und Warm\u201c umwandele.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Freund nimmt mich in seinem Auto mit, welches er seine \u201eOlle\u201c nennt. Durch eine \u00c4nderung der Stra\u00dfenverkehrsregeln ist es jetzt Pflicht, im Erste-Hilfe-Kasten nun auch einen Kompass und wei\u00dfe Handschuhe mitzuf\u00fchren. Ich finde gerade die Idee mit dem Kompass sehr gut, weil die Menschen so sehr an ihre Navigationssysteme gew\u00f6hnt sind, dass sie ohne diese doch total aufgeschmissen sind.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir brausen eine Stra\u00dfe entlang, auf der auch ein Baby auf einem Fahrrad einer Kreuzung entgegen radelt. Ich will unbedingt das Baby retten, auch wenn dieses nicht so wirkt, als w\u00e4re irgendetwas im Argen.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Danach Konfulsionen des Geistes.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Morgen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das iPhone ist \u00fcber Nacht jetzt wieder eingeschaltet wegen der famili\u00e4ren Sache. Daher weckt mich gegen vier Uhr die Erinnerung an meinen Morgenspaziergang. Ich m\u00f6chte das Gehen, Denken und F\u00fchlen ja intensivieren. Allerdings bin ich noch so m\u00fcde, dass ich bis zum Wecker um f\u00fcnf Uhr liegen bleibe. Irgendwie ist mein Setup da noch nicht ganz ausgereift.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach einem schnellen Kaffee daheim drehe ich meine Runde durch den Stadtwald. Daran, wie abgelenkt ich dabei bin, merke ich, wie wichtig diese Wege f\u00fcr mich sind. Nach und nach komme ich zu mir, werde \u201ewach\u201c. <\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Spontanfrikadellen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In der Mittagspause Einkauf im Bio-Supermarkt. Ich kaufe Putenaufschnitt. Die Verk\u00e4uferin mit dem breiten, osteurop\u00e4ischen Akzent empfiehlt mir die Frikadellen. \u201eFrrrrisch von Kollegin gemacht! Leute frrrrragen immerrr danach!\u201c<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich kaufe spontan zwei St\u00fcck und esse sie daheim sofort mit Senf und Ketchup.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie sind wirklich sehr gut.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unruhe, Salzhunger<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Nachmittag schwere innere Unruhe. Das Salz der Frikadellen verursacht bei mir Hei\u00dfhunger. Ich esse noch zwei kleine Salzbrezeln, Joghurt mit Kirschen (ohne Zucker), abends Bratr\u00f6llchen und Kimchi.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich suche mal im Netz nach dem Zusammenhang zwischen Salz und Hunger und werde tats\u00e4chlich f\u00fcndig: <a href=\"https:\/\/www.helmholtz.de\/newsroom\/artikel\/wie-durstig-macht-salz-wirklich\/\" title=\"Helmholtz.de: Wie durstig macht Salz wirklich?\">Von Salz bekommt man Hunger<\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Zukunft will ich dann auch st\u00e4rker darauf achten, nicht so salzreich zu essen. Mein Salzkonsum ist zwar durch die Ern\u00e4hrungsumstellung sowieso geringer geworden, aber ich habe noch nie wirklich bewusst darauf geachtet. Neben Zucker wird ja auch mehr und mehr Salz in verarbeitete Lebensmittel gemischt. Da muss ich wohl gegensteuern.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nette E-Mail<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich bekomme auf einen Blogbeitrag von mir eine sehr nette und pers\u00f6nliche E-Mail, \u00fcber die ich mich sehr freue. Ein Tipp f\u00fcr ein Hotel in Bremen ist auch dabei. Das werde ich beim n\u00e4chsten Besuch des Thronfolgers mal ausprobieren.<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nacht Mittelgute Nacht. Die Ente hat wohl Urlaub (es steht schon seit Tagen ein Paket von Jeff Bezos vor ihrer T\u00fcr) und ich brauche fast keine Ohrenst\u00f6psel. Gegen zwei Uhr wache ich auf und kritzele etwas in mein Notizbuch (\u201eWUW\u201c, \u201eOlle\u201c, \u201eKompass\u201c, \u201ewei\u00dfe Handschuhe\u201c). Traumnotizen Mir tr\u00e4umen viele wirre Dinge. 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