{"id":304,"date":"2026-06-02T18:01:18","date_gmt":"2026-06-02T16:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=304"},"modified":"2026-06-02T18:01:18","modified_gmt":"2026-06-02T16:01:18","slug":"2026-05-29-wassereinlagerungen-alpha-zero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.kieselwiese.de\/?p=304","title":{"rendered":"2026-05-29: Wassereinlagerungen, Alpha-Zero"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nacht<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eher unruhige Nacht ohne Ohrenst\u00f6psel. Ger\u00e4usche wecken mich nicht auf \u2013 zumindest bemerke ich das nicht. Vielleicht bleibt der Schlaf trotzdem oberfl\u00e4chlicher, weil h\u00e4ufiger fast aufwache.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Traum von der Imbisskette<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mir tr\u00e4umt, ich sehe einen Krimi, der in einer Fast-Food-Kette spielt, die offensichtlich McDonald\u2019s und KFC nachgebildet ist. Die Kette feiert ihr Jubil\u00e4um und der alte Chef namens \u201eMayor\u201c produziert Unmengen Popcorn, die er an Kunden verschenkt. Um ihn herum sind Familienangeh\u00f6rige und F\u00fchrungskr\u00e4fte der Firma. Niemand ist begeistert von der Sache. Auf einem Fernseher l\u00e4uft eine Zusammenstellung alter Werbeclips f\u00fcr die Fast-Food-Kette. Man kann an den Filmchen gut die Ver\u00e4nderungen der Zeitl\u00e4ufe erkennen: Erst geht es darum, das ungewohnte Fast-Food-Gef\u00fchl zu etablieren. Sp\u00e4ter wirbt man mit der hohen Kalorienzahl der Speisen, kurz darauf mit niedrigen Energiewerten. Nun geht man auf das Thema \u201evegan\u201c.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pl\u00f6tzlich Geschrei: Die Familie und die Manager sind alle in die Popcornmaschine gefallen und gestorben. Der einzige \u00dcberlebende und Hauptverd\u00e4chtige ist der alte Mayor.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Damit h\u00e4tte ich jetzt nicht gerechnet.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Morgen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich stehe um sechs Uhr auf, bin ich noch ein wenig zerknittert. Die Waage zeigt einen Wert leicht \u00fcber 100 kg, obwohl ich nicht entsprechend gegessen habe. Wichtig dabei ist, dass ich mich nicht mehr verr\u00fcckt mache. Angeblich ist die Muskelmasse schwerer geworden und ich denke, die <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Glykogenspeicher\" title=\"Wikipedia: Glykogenspeicher\">Muskeln und die Leber haben sich mit Kohlenhydraten (Glykogen) gef\u00fcllt<\/a>, da ich ja vermehrt Brot und auch noch Zucker zu mir genommen habe. Die <a href=\"https:\/\/www.augsburger-allgemeine.de\/panorama\/hitze-und-abnehmen-warum-schwankt-das-gewicht-bei-warmem-wetter-5-12-25-102948326\" title=\"Augsburger Allgemeine: Gewichtsschwankungen bei Hitze\">Wassereinlagerungen wegen der warmen Temperaturen<\/a> (das Bindegewebe wird ja auch nicht besser mit dem Alter!) tun ihr \u00dcbriges.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zum Fr\u00fchst\u00fcck Kraftfutter mit Banane. Dann ein paar H\u00e4uslichkeiten.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Schreiben in der Bibliothek<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich setze mich in die Stadtbibliothek und versuche, konzentriert an einer gro\u00dfen Szene zu arbeiten (gro\u00df im Sinne der \u00d6rtlichkeit und der Anzahl der beteiligten Personen). Das klappt ganz gut, ist aber doch ziemlich anstrengend. Nach ungef\u00e4hr einer Stunde mache ich eine Pause im Caf\u00e9 der Stadtb\u00fccherei, esse mein mitgebrachtes R\u00fcbli-Brot, trinke einen Kaffee und lese ein wenig.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Danach geht es weiter, bis ich nicht mehr kann. Wegen der angek\u00fcndigen Gewitter mache ich mich lieber auf den Weg nach Hause, um evtl. dort ein bisschen weiter zu arbeiten. Mich erschreckt, wie schnell meine Kraft aus mir schwindet, wenn ich am Text arbeite.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alpha-Zero-Zero-Alpha<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich wechsele mal wieder auf den Zerowriter, weil mir das E-Ink-Display so gut gef\u00e4llt. Auch ist der Zerowriter so viel leichter als der Alpha &#8211; der Verzicht auf WLAN usw. macht sich dann doch bemerkbar.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hagel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am fr\u00fchen Abend m\u00f6chte ich mich dann doch mal raus in die Hitze auf den Balkon setzen, um ein wenig zu lesen. Doch dann beginnt das Gewitter und richtig dicke Hagelk\u00f6rner (so gro\u00df wie meine Fingern\u00e4gel) donnern runter. Auch wenn ich eigentlich auf meinem Balkon recht gut gesch\u00fctzt bin, springen immer wieder Hagelk\u00f6rner zu mir hin und ich verziehe mich wieder ins Innere der Wohnung.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr ein paar Minuten wirkt es so, als wolle die Welt untergehen.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dann setze ich mich doch lieber in den Schwingsessel.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abend<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Schwingsessel lese ich das Buch \u201e<a href=\"https:\/\/www.perlentaucher.de\/buch\/anthony-bale\/reisen-im-mittelalter.html\" title=\"Perlentaucher: Reisen im Mittelalter\">Reisen im Mittelalter<\/a>\u201c  zu Ende. Das Buch macht mir bis zum Schluss Freude.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es ist schon sehr sp\u00e4t (22 Uhr!) als ich dann hundem\u00fcde ins Bett gehe.<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nacht Eher unruhige Nacht ohne Ohrenst\u00f6psel. 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